NEWS 2025

Outdoor-Coaching mal anders in der freien Natur erleben
Wir bieten unser Coaching auch Outdoor im Wald an - auch an trockenen Tagen in den Wintermonaten!
Nicht erst seit der Zunahme des digitalen Arbeitens sehnen wir uns nach der Natur. Die Natur ist eine wichtige natürliche Ressource, um in der Hektik des Alltags runterzuschalten und durchzuatmen. Als zertifizierte Entspannungspädagogin und -Trainerin weiß ich, um die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur und nutze diese gezielt im Rahmen meiner Coachings zum Thema Stressbewältigung und Energie-Management. Gesundheitsfördernde Substanzen (ätherische Öle) der Nadelbäume nehmen wir durch ein gezieltes Einatmen auf, regulieren Stresshormone und stärken damit unser Immunsystem. Die Natur lässt uns entspannen und hilft uns, neue Energie zu tanken. Dies ist eine optimale Vorbereitung, um danach entspannt an den persönlichen Veränderungen und neuen Lösungen zu arbeiten.
Termin direkt im neuen Jahr vereinbaren und ausprobieren! 

Raum zur Entwicklung in entspannter Wohlfühlatmosphäre
Wir führen unsere Präsenz-Coachings und Workshops im Atem-, Bewegungs- und Begegnungszentrum Bergisch Gladbach nach Terminvereinbarung durch. Dies ermöglicht uns, mit Ihnen in einer von Ruhe und Klarheit geprägten Atmosphäre noch konzen-trierter an Ihren Herausforderungen zu arbeiten. Dieses harmonisches Umfeld wirkt positiv auf Ihre persönliche Entschleunigung und unsere achtsame Entwicklungsbegleitung. Bei gutem Wetter coachen wir Sie gerne ab dem Frühling und wärmeren Temperaturen unter freiem Himmel am Seerosenteich im Garten. Verschaffen Sie sich einen Eindruck unter Impressionen. Inspiriert?! Termin ausmachen und entschleunigen!

Verabschiedung aus der Vorstandstätigkeit des ABU Unternehmerinnen-Netzwerkes
Von Januar 2023 bis Juni 2024 war ich als Vorstandsmitglied sehr intensiv im Vorstandstandem des Netzwerkes der Aktiven Bergischen Unternehmerinnen - kurz ABU tätig. Ich verabschiede mich nun aus dieser intensiven, ehrenamtlichen Vorstandsrolle mit dem sehr guten Gefühl, interessante monatliche Netzwerktreffen für Frauen organisiert/betreut zu haben und im Mai 2024 gemeinschaftlich zwei unvergleichliche Erfolgs-Barcamps mit sehr positiver Resonanz auf die Beine gestellt zu haben. Während meiner Amtszeit habe ich den ABU-Blog des Netzwerkes mit ins Leben gerufen und war 18 Monate für die redaktionelle ABU-Berichterstattung / Blogbeiträge persönlich verantwortlich. Last, but not least habe ich bis Juni 2024 eine Fokusgruppe für "Trainerinnen, Coaches & Psychologinnen" zum wechselseitigen Erfahrungsaustausch geleitet. Allen "internen und externen" Unterstützerinnen in dieser Zeit einschließlich meiner Vorstandskollegin sage ich herzlichen Dank. Auf eigenen Wunsch gebe ich nun meine Vorstandsposition ab und habe ich mich aus den Vereins-Aktivitäten gezielt zurückgezogen. Meine Aufmerksamkeit gilt nun ausschließlich neuen interessanten Personalentwicklungsprojekten für Führungskräfte und für Frauen in der Wirtschaft.

Mein Credo: Fokussieren und auf zu neuen Ufern!